【ネガティブ思考】抜け出せたきっかけとは！
ネガティブ思考 抜け出せたきっかけ…
こんにちは！ RIKIです！ Twitter→（@Work362）
突然ですが皆さんは、
ポジティブ思考ですか？ネガティヴ思考ですか？
おそらくこれを見ている人は、ネガティヴ思考の方が多いでしょう。
ネガティヴ思考だと、自信が持てなくなります。
自信がないと何でも消極的で、
イキイキワクワクできないと僕は気づきました。
それでも、メンタルのドン底まで落ちた僕が、立ち直れたんです！
それはあるキッカケがありました！
なので今回は、
マイナス思考・ネガティブ思考だった僕が
どうやってそれを抜け出せたのか！
を紹介したいと思います！！！！
きっかけ1→病気にかかりまくった過去
僕は大学2年生の時、4つの大きな病気にかかりました。
聞いたことある方も、多いと思います。
当時の僕は、初めて気聞くものばかりでした笑
1つ治ったと思えば、また何処かがおかしくなる。
そんな繰り返しの負の連鎖に、生きる事が怖くなりました…
なので外に出るのも、何かが起こるんじゃないか…
とても普通のメンタルではいられなかったんです。
どんどんネガティブ思考になり、俺は不幸が似合う男だと思ってました笑
そして、いよいよ目が見えなくなり眼科へ行くと…
今すぐ手術が必要とのことでした。
「まじか…目の手術って。」
内心泣いていました。こんな辛いこと続きで、視野が狭くなりイライラ。
そんな時立ち直る、1つ目のきっかけがありました！
それは、
- 母親
- 友達
- 看護師さん
この人たちに救われました。
今にも思い出したら、涙が出そうです。笑
遠いところから、わざわざ来てくれずっと横におってくれたオカン。
毎日、地元や高校、大学の友達がお見舞い来てくれたり。
絶対しんどいのに、毎日優しく色々してくれた看護師さん。
『わざわざ俺のために、こんなに人が支えてくれてるんやな。』
それを思った時に、『僕はいつか絶対恩返ししてやろう！』
そこから、吹っ切れてポジティブ思考になれました！
『心の支え』を知れた僕は幸せ者です。
今となれば目の手術したことで、色々なことや大切なことに気づけたので
よかったと思っています！
きっかけ２→財布が無くなって、全財産が消えた過去
病気にかかりまくったのが、大学2年の秋頃まで。
そしてその年の、成人式の時に財布が無くなりました。
盗まれた？！真相は未だに不明ですが…
成人式で久しぶりの再会で、浮かれていたんでしょうか。
その時は、成人祝いなどを頂いた後で、財布には８万入っていました。
当時は、目の手術や入院等でバイトには入れなかった…
なので貯金を切り崩して生活していました。
そんな中、8万円は当時僕の全財産…
それが無くなったんです。。。
疑いたくはないんですが、久しぶりに再開する友達も含め
Barを数十名で貸し切っていたんですが、帰る時に僕の財布だけがない…
途中で久しぶりの再会の友達は、何人か帰ったんで…まさかな。
絶対それはしてない。信じています。
ですが貸し切ってる状況で、僕らだけの空間で財布が消えますか…笑
もうその時は、どん底のメンタルです。
どんだけ自分の自己管理が甘かったか。
自分を責めましたし、人を疑うにも罪悪感を持ちどうすればいいのか…
そんな時に、助けてくれた友達がいました。
その時同じ現場にいた、いつも遊ぶ6人の最高の地元の友達です。
それで1人1万円ずつ、僕の為に渡してくれました。
その時は本当に嬉しくて、絶対恩返ししてやろうと思いました！
どんだけ自分は、友達に恵まれているんだろうか。
改めて実感して、大切な友達の存在が僕の支えになっていると。
財布をなくなって、どん底の自分を救ってくれた友達がいた。
この経験から、ずっと友達は大事にすると決めています。
どんどんポジティブになっていきました！
きっかけ3→ネガティブな人と付き合わず、ネガティブな人の投稿は見ない！
皆さんの周りで、ネガティブ思考の方はいませんか？
その人が悪い、と言っているんではないです。
ですが人の影響力っていうのは、とても大きいものです。
そうです、ネガティブマインドは影響されやすいので危険です。
なので少し言い方は悪いかもしれませんが、僕は
ネガティブな人とは、距離をとって関わってきました。
固定概念から、なかなか抜け出せない人が多いです。
「どうせ。」「だって。」「でも。」「いや。」
これをよく使う人には、いい事は巡って来ないです。
やってもないのに否定する人。
自分の価値観と体験で、物事を決めつける人。
そう言った人は何を言っても、悲観的に物事を捉えてしまいます。
それだと希望も持てなくなりますし、狭い世界で限られた生き方しかできません。
僕はそんな狭い生き方は、絶対に嫌です。
なのでSNSや、ネガティブ発言をする人とは距離を取りました！
そして、どんどんプラスにプラスになり毎日が楽しいです。
人に何を言われようが、気にしようが自分は自分。
人のことが気になって仕方のない人は、他人に生かされている。
自分の人生なのに、なんで人目を気にして小さく生きるのか。
『君は君である為に産まれてきたのに、
なぜ君はみんなに合わせようと一生懸命なんだ？』
映画：ロイヤル・セブンティーンでの名言です。
なので、思い切ってネガティブなマインドを捨ててプラスに。
そうすると、どんどん今が楽しくなりますよ！
まとめ
以上が僕がネガティブ卒業した、きっかけ3つを紹介しました！
本当に辛い時や上手くいかない時は、返ってチャンスです！
その時はしんどいですが、必ずその経験が次に強く活きます。
その理由は、すごく考えさせられるからです！
そのお陰で、物事の捉え方が変わります。
言い切ります。
過去は変えられるんです。
もちろん事実は、絶対に変わりません。
ですが自分が変わることで、過去への捉え方が変わります。
僕もしんどい経験をしましたが、過去への捉え方がプラスになりました。
皆さんもこのヒントを元に、プラスで楽しい今を生きましょうよ！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
それではまた！
